【最近はまっている食べ物】

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皆様こんにちは
柏支社の中山です。

最近休日に車でデパートで出かけた際に
スイーツフェアがあり、色々美味しそうな食べ物が並んでみていると
数多くある商品の中でおはぎ(きな粉)はが目に留まり購入しました。

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小さい頃に良くきな粉餅を食べていて
お餅ではないですが、懐かしい感覚で口にしました。。。

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きな粉には栄養が多く含まれており
きな粉に含まれる食物繊維は100gあたり
5.1gとテレビで聞いた記憶があります。
日本人の多くの方々が不足していると言われており
積極的な摂取も進められているそうです。
また、タンパク質にも影響があり
この成分が不足すると体力や免疫力の低下にも繋がるそうです。

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寒い季節となり、風邪予防にもとてもおススメです。
自宅の近くにもおはぎやがあるので購入して
自分なりの風邪予防対策の一つになればと思います。

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