こんにちは。
柏支社の高畑です。
8月も終盤となり、ここ数日は気温が低めで秋の訪れを感じます。
暑さが苦手なので少し夏バテ気味で食欲が落ちていましたが
これから涼しくなると食欲が増しそうな予感です。
食欲が増して食べ過ぎると気になるのは体重です。
あくまで数字なので普段はそこまで体重を測ることも無いのですが
学生の頃は今より体重が10kg以上多く、
比較するとやはり動くと重い感じで当時の写真見ると顔などはパンパンに見えます；
深夜にお腹が空いて揚げ物やポテトチップスを食べていたらそうなりますよね…(笑)
社会人になって生活リズムの変化で体重が減りましたが、
健康的に引き締まっているのが理想です。
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