【和菓子の魅力】

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皆様、こんにちは！京都支店の山口です。
まだまだ寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は最近、和菓子を頂く機会が多くなりました。
(最近は「おはぎ」と「いちご大福」を頂きました)

今まではなかなか頂く機会が少なかったのですが、
最近では駅の中で週替わりに和洋様々なスイーツが販売され、
手軽に頂けるようになりました。

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和菓子は洋菓子に比べ比較的カロリーが低く、
また、小豆（あん）・インゲン豆（白あん）・きなこ・寒天を使うものは、
意外に多くの食物繊維が含まれており、
腸内の良性細菌を増やしてくれて便秘を防止するので、
肌の健康にも効果的です。

その上、生活習慣病の予防にも役立ちます。

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また、和菓子と相性の良い「お茶」。
お茶に含まれている茶カテキンは、脂肪の吸収をおさえ、燃焼を助けます。

カラダの代謝を円滑にする働きもあり、甘いものと一緒はもちろん、
毎日飲むことでダイエットのプラス効果をもたらせる可能性大です。

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日々、健康においしいものを頂きたいですね★

京都にはたくさん和菓子やさんがあるので、
おすすめのお店があれば是非教えてください！

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さて、当社では1日単位のお仕事から、
常勤・非常勤まで幅広くお仕事をお取り扱いしております。

4月からは人気の健診のお仕事も入ってくる予定です！
皆様のご希望を是非お聞かせ下さい！

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