【寒い冬を乗り切るために】

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皆様こんにちは!
京都支社の林です。


年が明け、はやくも半月が過ぎましたね。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。


今は冬の寒さの真っ只中ですが、皆様は普段どのように体を温めていますか?

実は、温かい飲み物=体を温めるとは限らないようで、温めて飲めば一時的に体を温めることはできますが、結果として体を冷やしてしまう飲み物もある様です。

全く知りませんでした!

寒い地域で栽培されている物や、食べられている物は体を温める効果が高く、
反対に暑い地域で栽培され食べられている物は体を冷やす恐れがあるといわれている様です。

【体を冷やす飲み物】
コーヒー、抹茶、緑茶、バナナ、パイナップル、マンゴー、ミカンなどで作られたジュースなど

【体を温める飲み物】
紅茶、プーアール茶、ウーロン茶、ほうじ茶、ココア、しょうが湯、赤ワイン、日本酒など

寒い冬を乗り越える為、豆知識を元に、皆様も体の芯から温まってください♪

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