皆様こんにちは！
名古屋支社の清家です。
3月に入り気温も少しずつ暖かくなってきましたね。
季節の変わり目は風邪等にかかる方も多いので十分にお気を付け下さい！
かく言う私はよく季節の変わり目に体調を崩しがちです。
そのため日頃から運動での体力増進や生活習慣に気を遣っています。
その中でも特に最近は「食」にこだわっています。
最近試している食べ物はスーパーフードと言われる「ココナッツ」・「チアシード」・「アサイー」などです。
スーパーフードとは「一般の食品よりビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む、おもに植物由来の食品」です。
海外の有名モデルなどが常用していたりとメディアでも取り上げられています。
ちなみに私のおすすめは「ココナッツオイル」です。
何事も継続することが大切です。
「ココナッツオイル」はそのまま飲むのはもちろんですが、サラダにかけたり、コーヒーに入れて風味を味わいつつ飲んだりと幅広い用途があるため毎日忘れずに使用することが出来ます。
代表的な効能は
◆基礎代謝量を上げ、脂肪燃焼
◆糖尿病の予防・改善
◆便秘の改善
◆免疫力を高める
◆アルツハイマーの予防
などです。
もうすぐ4月で心機一転色々なことにチャレンジをされる方も多いかと思います。
効果にはもちろん個人差があるかとは思いますが、もしご興味があればお試しください。
さて当社では4月に向けて大人気の健診のお仕事やご就職の案件が多く入ってきております。
ご仕事のご希望やご相談があればお気軽にご連絡下さい♪
また、キャンペーンも継続して実施しておりますので是非ともご利用ください。
皆様からのお問い合わせ、ご連絡をお待ちしております!
.
