皆様こんにちは。
なんば支社の兒玉です。
日中は夏日を超える日もあり、
夏はもう目の前だなと戦々恐々としている今日この頃です。
昨今のコロナ渦を言い訳に運動不足に陥り、
しっかりとお腹が出てきてしまいました。
特に海に行く予定もないですが、
諸々を考えダイエットに取り組もうと思いましたが、
食欲はとどまる事を知らず、
間食もナッツなどにしていましたがカロリー不足で甘いものを食べてしまい、
いっこうに痩せるはずもなく過ごしていました。
そんな中、久々に友人に会ったのですが、かなり痩せていて、
「何かダイエットでもしたのか？」と聞くと、何もしていないと。
ただ、酢を飲んでいるという事でした。
という事で、今は毎日食後にリンゴ酢を飲んでいます。
まだ飲み始めたばかりなので、何の成果も得られていませんが、
きっと友人みたいに瘦せられると信じて飲み続けます。
良いダイエット方法があれば、ぜひ教えてください！
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