さいたま支社 太田と申します。
7月14日は「内視鏡の日」らしいのですが、当社も社員向けの検診がそろそろ始まります。
毎年検診が近づいてくるとダイエットを始め、不規則な生活を止め、食事に気を使い、ランニングをして120%の状態で検診に挑みます。
検診が終わると元の生活に戻ってしまい、検診の本来の目的とズレてしまう…本末転倒な話です。
この健診前ダイエットをはじめたきっかけは新入社員で入った約2年前に肝臓の数値がわずかですが基準を超えたからでした。
その時はとてもショックでした。
でも体は正直です。年齢的にも勝手に「自分は大丈夫だ！」と思い込んでましたが、
学生から社会人になり、環境の変化もあり、節制なんかできていませんでした。
なんでおいしいものはカロリーが高いのでしょう。
「我慢してストレスになるくらいなら食べた方が健康にいい！」と言い訳。
反省です。
日々医療分野の方々とお話しさえていただく機会も多く、また医療現場や療養施設に伺わせていただくと健康第一なのを思い知らされます。
転職で職場の環境の変化や、また湿気も多く体調崩しやすいシーズンですのでくれぐれもご自愛いただければと思います。
.
