メディカル・コンシェルジュの太田です。
暑さがひと段落し、涼しい日が増えてきましたね。
私はこの時期、毎年体調崩してます。
まだタオルケットのみで寝ているせいでしょうか。
説得力ないですが季節の変わり目は体調崩しやすいのでお気を付け下さい。
先日夏季休暇をいただきまして岡山へ帰省してきました。
何をするわけでもなく、耕運機で畑を耕したり、スイカを食べたり、
墓参りしたり、カエル捕まえてみたり、アルバムを見返してみたり。
現在祖父は90歳を過ぎ在宅酸素療法中、祖母も足を痛めているみたいです。
でも二人ともご飯はいっぱい食べます。
特に甘いものが我慢できないみたいです。
祖母は病院の先生にその食生活だと糖尿病になるよと言われ、
低炭水化物ダイエットして5キロやせたみたいです。
でも祖父も、もともと痩せてるのに3キロ痩せてしまい、
クレームが入りは中止です。60年以上夫婦でいても噛み合いませんが、
そんなもんらしいです。
今回帰省で、改めて介護について強く考えさせられました。
仕事柄、施設や病院へ伺う機会も多いのですが、
医療職に従事されている方々に対し、日々尊敬の念を抱きます。
そしていつもありがとうございます。
このブログを書いている日は私の検診の日です。
この日に合わせ体調管理し、体重も落としました。
なんだかんだで健康第一です。
季節の変わり目ですのでご自愛ください。
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