【寒暖差アレルギー】

皆様こんにちは★
さいたま支社の羽石です！

不順な天候がつづいておりますが、
皆様ご体調はお変わりないでしょうか？

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普段から全く風邪を引かない私ですが（5年間程度は風邪を引いていません）、
先日突然の鼻水、くしゃみに悩まされました(T_T)
熱はなく元気だったのですが・・・。

花粉症にもなっていないため、
「ついに花粉症が来た？！」と悲しんでおりましたが薬を飲まず次の日にはいつも通り元気に！

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あの症状はなんだったんだろう・・？とインターネットで調べた所、
「寒暖差アレルギー」がヒットしました。

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◎寒暖差アレルギーとは？
１日の寒暖差が大きくなる日に寒暖差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状。
医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、温度差が刺激となって鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れることで引き起こされる症状と考えられています。
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今まで寒暖差アレルギーという言葉を知らず、
確かに今まで季節の変わり目にくしゃみが出ることがあったかもしれない！
と数年間の謎が解明できました。

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寒暖差アレルギーを予防するためには、
適度な運動、バランスよい食事が大切な様ですので、
これを気に生活習慣を見直したいと思いました(^^)

季節も暖かくなって来たので、お花見がてらにお散歩からはじめてみようと思います♪

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