皆様こんにちは、笹村です。
いよいよ9月です。
朝晩冷え込む日もありかと思えば日中は暑い日も多く、
自律神経が参ってしまい、
体調を崩される方もいらっしゃるのではないかと思います。
日中と夜間の気温差が大きいと、
特に喉の不調などが多くなるそうです。
私も毎年そうなのですが、
秋頃になるとなんとなく喉にすっきりしない感じがあり困っていました。
先日、派遣先のスタッフさんへご挨拶に伺っている際に、
世間話程度にこの話をしていたところ、
アロマオイルが効くと教えていただきました。
どうもありがとうございます。
喉の不調の場合・・・
ペパーミント、ティートリー、レモンなどが効くそうで、
それぞれアロマオイルを一滴ずつ脱脂綿に垂らし、
それをマスクにあてて呼吸をすると喉がだいぶ楽になりました。
本当にすっきりするので、喉の不調でお困りの方は是非お試しください。
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