皆様こんにちは。
グランフロント大阪支社です。
春の日差しを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
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いきなりですが、皆さんは今年1年間の目標を何か立てられましたでしょうか。
私は、今年1年間の目標として、ダイエットを頑張ると決めました！
今年に入ってから、1週間に1回は3キロを走ることを目標にして走っています。
5キロ痩せる！と決めているのですが
週1回の運動ではなかなか効果が得られず・・
最近では、走る以外にも週に1〜2回筋トレや毎日ストレッチをしています。
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自宅と仕事の行き来では、なかなか体を動かすことがないので、
かなり運動不足になっており、始めた頃は、すぐに息切れをして、ばててしまっていましたが、
最近では3キロは余裕で走れるようになってきたり、筋トレをしても筋肉痛が以前よりはマシになってきたので
少しは体力がついてきたのかなと実感をしています。
社内では、パーソルジムに通っている方が多いようで
私もパーソルジムの契約をしたいと思っているのですが、想像していたよりもプランが高かったので
私は、自力でダイエットを頑張ることにしました。自宅付近の道を一生懸命に走ってます！！
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あと、ダイエットと言えば、運動以外にも食事制限も大切になってくるかと思いますが
お菓子が大好きな私は、なかなか食べることをやめることは難しく、
いつも挫折してしまいそうになるのですが
平日はお菓子を控えて、週に1日だけ食べていいことにしようと決めてます。
そうして1年間かけて少しずつ健康的にダイエットができればと思っています！
皆さんも是非、今年1年間の目標を立ててみてはいかがでしょうか♪
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さて、当社のお仕事も未経験の業務でも、半日からご勤務いただける
お仕事もございますので、はずはお試しという気持ちでチャレンジをいただければと存じます！
弊社では長期派遣のお仕事、単発のお仕事、ご就職・ご転職など…。
様々なお仕事のご紹介をさせていただいております。
気になる求人ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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