こんにちは！
メディカル・コンシェルジュ グランフロント大阪支社です。
１１月に入り朝晩は肌寒さを感じるようになってまいりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。
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私は体がかなり冷え込んでいたので、
休日にサウナ施設にいき、体の芯から温まってきました！^^
高温サウナやミストサウナ等種類の様々あり、すごく楽しめました。
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ちなみにサウナには、
【疲労回復】【リラックス効果を高める】【美肌効果】【代謝向上によるむくみ改善やダイエットサポート】
などの効果があるようです...！
今後も継続して行きたいと思います♪
また、私が行った施設ではゲームセンターや食事処、休憩室等様々な施設があり、
長時間滞在できました。
ゲームセンターでは簡単なコインゲームやくクレーンゲームがあり、
つい夢中になり2時間ほど没頭してしまいました💧
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サウナとゲームを楽しんだ後で、お食事処へ...！！
すき焼きや丼もの、うどんや韓国料理等種類豊富にあり、どれも本格的でした。
その中で私は、
お肉料理と松茸などの秋が旬の野菜を注文し、
最後にはデザートまでたくさん楽しみました。
是非皆様も休日にはのサウナ施設など行かれてはいかがでしょうか^^
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