【筋肉痛が取りにくくなりました・・・】

皆様こんにちは
札幌支社の斉藤です。

まだ肌寒いが続きますが、過ごしやすい季節となりましたね。

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久しぶりに先日、体を動かさそうと思い運動をしたのですが、
筋肉痛が取れず困っております。

学生の時は筋肉痛はある程度すぐ取れていましたが
今は2.3日は全然取れなくなってきました。。
人間の退化とは恐ろしいですね。

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定期的に運動をしようとは思うのですが、
中々重い腰が上がらず。。
せっかく学生時代本気で部活動に取り組んでいたので、
衰えたままは悲しいので、コロナが落ち着いたら定期的にやろうと思います
それまではイメトレだけをしてモチベーションをあげます（笑）

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コロナウイルスはまだまだ猛威を振るっておりますが、
何かその中で楽しいことを見つけて乗り越えていきたいですね。

引き続き宜しくお願い申し上げます。

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