皆さんこんにちは。
札幌支社の村松です。
気が付けば2024年ももう1ヶ月が経過し残り11ヵ月。
年々時の流れが速くなっているように感じます（笑）
2024年もあっという間に終わってしまいそうです。。。
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さて、そんな2024年最初の1ヶ月の間に先日スキー場に行ったのですが、
人生初のスノボーしてきました！！
神奈川から札幌に来てからなんだかんだスキー場にも行っておらず
学生時代もスキーしかやっていなかったのでこの年になって人生初チャレンジ。
バリバリ運動していた学生時代とは違い運動不足を日々感じる今日この頃・・・
果たしてスノボー滑れるのか・・・衰えた体幹でバランス取れるのか・・・
不安を胸にいざスキー場へ。
天候は晴天。
少し滑り方をレクチャーしてもらっていざ実践！
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結果・・・頑張った私の体幹！！笑
筋肉痛不可避でしたが初めてにしては滑れた気がします。
まあめちゃめちゃ転びましたが（笑）
問題はリフト乗る⇒滑る⇒リフト乗る⇒滑る の繰り返しだけで
疲れて体力が続かないことでしょうか。。。
体力不足を痛感した1日でした。笑
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そして翌日朝起きたら腕も足も全身筋肉痛で
ベッドから起き上がるのも一苦労。
運動は定期的にしていかないといけませんね。。。
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