皆様！こんにちは、
新宿本店の吉田と申します！
マフラー手袋が必須な季節になって参りましたが、
皆様いかがお過ごしですか？
今日は、寒い冬を乗り切るために、
冬の寒さを乗り越える小わざを皆様に共有したいと思います！
〜寒い冬を乗り切る小わざ〜
�，�米でホッカイロを作る
手のひらサイズの袋にお米を入れて電子レンジで1〜2分ほど温めるだけで、
約30分間暖かさが持続!!アロマオイルなどで香り付けをすると気分も良くなるそうです。
再利用が可能なので、冷えたらまた電子レンジで温めるだけ！
�▲灰灰△棒胡�を少し入れる
寒い冬にはココアを飲むか生姜を使った料理を食べるといいと言われますが、この際欲張って両方を一緒にしてしまいましょう。
温かいココアと寒さに効く生姜は、最高の組合わせになる事間違いなし♪
��ベットの中でうつ伏せになって足をあたためる
仰向けの状態では足がベッドに付かずに宙に浮いてしまうため、冷えやすい状態になります。
しかしうつ伏せで寝れば足（特に足の甲）がベッドに密着するためより簡単に足を温めることができます！
みなさんもぜひ試してみてくださいね★
一緒に寒い冬を乗り越えましょう！
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