皆様こんにちは！
静岡支社の村上です。
最近日中は真夏のように暑いですが、
夜は涼しく過ごしやすい日が続いていますね！
最近私はウォーキングを始めてみました♪
気軽に始められて
夜は風が気持ち良く涼しいですし、
ちょうど良い運動になるのでおススメです！
初めは30分位が限界かな？と思っていたのですが
意外と1時間位あっという間に経ってしまいます♪
これから梅雨入りとなると
なかなかウォーキングできる日も減ってしまいそうですが
今後も続けていけたらと思います(^^)/
他にも何か気軽にできる運動があればぜひ教えてください！
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もしご登録希望の方がいらっしゃいましたら
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またご友人様と一緒にご参加ももちろん可能です♪
お問合せお待ちしております！
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オンライン登録会
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【日程】2022年6月 毎週水曜日
【時間】12:00〜
所要時間は、1時間〜1時間半程度頂きます。
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宜しくお願い致します。
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