【涼しい気分を】

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皆さんこんにちは。静岡支社　中です。

うだるような暑さ、高湿度による息苦しさを感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私は、梅雨の間の湿気、寒暖差にかなりヤラれてしまい、体の重苦しさを感じている毎日です。。。

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温泉で体を温める、サウナで自律神経を整える、
ストレッチやヨガ、適度な運動を行う、自炊を行う、腹八分に抑える。

そんな何度も見た健康法を取り入れつつも、なかなか本調子には戻りません。涙
気持ちの良い天候を望んでも、これから先、気温は上がる一方です。

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そこで、気分転換を行おうと、＜い草スリッパ＞を購入しました。

実は去年から気になっていたのですが、去年は必要ないかも…と見送りましたが、
今年は、店舗で見かけた瞬間、手に取ってしまいました。

履き心地も抜群ですが、い草の香りがとても良いです。

調べたところ、い草に多く含まれている＜フィトンチッド＞という成分は、
森林浴で深呼吸した際に感じる＜気持ちが安らぐ、リラックスしする感じをもたらす成分＞のようです。

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心なしか、森にいるような涼しい気持ちにもなるんですよね。
皆さんは、暑さを乗り切るグッズ、何かご準備されていますか？

イベントも多くなりそうな今年です。
体調には気を付けて、楽しい夏を迎えたいものです。

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