こんにちは、静岡支社の村上です。
もうすぐ梅雨も明けそうですね！
ジメジメとした日が続くと、
気持ちもどんよりしてしまいがちですが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は普段PCや携帯を触っていることが多いので
休みの日は、子供と一緒に公園などで体を動かすようにしています！
芝生のある公園はとっても気持ちが良いです(^^)/
雨の日はなかなか公園で遊ぶのは難しいですが
少しでもお散歩できる時は、雨でも近所を歩くようにしています！
天気が良い日も、最近は暑すぎて
家や室内施設にいることが増えますが
少しでも外に出て太陽を浴びると気持ちがスッキリするので
おすすめです！
とは言え猛暑なので、熱中症には十分に気を付けて
この夏を乗り切りましょう！
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