こんにちは！阪急ターミナルビル支社の田中です。
最近、カレーにとてもハマっています。
私は1日2食でほぼ外食ですが、週6回以上はカレーを食べています。
今日の昼も8日連続のカレーを食べたところです。
カレーは複数のスパイスから作られますが、そのスパイスは、
漢方薬として使われているものも多く、それぞれ健康への効果が期待できると言われています。
よく使われるクミンは
腸が弱い人、食欲不振の人、ガンや循環器系の病気の予防にも効きますし、
黄色の色を出すターメリックはいわゆるウコンの事なので、
お酒をよく飲む方、便秘気味の方にも効きます★
これから夏バテの時期ですが、とってもおすすめです！
スパイスをとってこれからの季節も乗り切りましょう！
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