皆様こんにちは。 阪急ターミナル梅田支社の柏原です。 昼の夜の気温差が大きく服装に悩む季節ですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。
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私は最近、暴飲暴食で人生マックス体重に達してしまいました。 体重計で予想外の数字を目の当たりにし、本当に驚きました。 特にお腹が苦しく、学生の時からお肉が付く場所が変わったなあと 実感しております。 流石にまずいと思い、痩せようと決意しました。 人と食べるご飯は我慢したくないですが、1人の食事は 摂生しようと思います。 ここ2日ほど腹筋も続いております。 もし私が1人でお菓子をつまんでいたら、厳しく声をかけてください。
季節の変わり目ですので、お身体にお気をつけてお過ごしください。
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