【寝ているときの夢】

皆様こんにちは。阪急ターミナル梅田支社の水野です。
段々暑くなり、夏が近づいているのを実感しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

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今回は寝ているときに見る夢についてお話ししたいと思います。

夢を見る理由は諸説ありますが、
【普段の生活で起きた出来事】や【脳に蓄積した情報】の整理をするために夢を見るそうです。
そのため、脳の中の様々な記憶が結びついてストーリーとなり映像化されたものが「夢」ということになります。

また、実は誰でも夢は毎日見ているそうで、ほとんどが起きるまでに忘れています。
もし毎日夢を覚えていたり頻繁に悪夢を見る時は、睡眠時でも脳が覚醒状態のため要注意で、
生活環境等を整えたりすることが大切なようです。

私は夢を見たら、その夢がどんな意味を持つのか興味があるので
起きてすぐにスマホで夢占いを調べたりしています(笑)

皆さんも見るならいい夢が出てくるといいですね...♪

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