こんにちは。
最近急に冷え込んできましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。
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私はお風呂に入る際、入浴剤をいれてゆっくりお湯につかり寒さとたたかっています。
夏のあいだはシャワーで済ますことが多かったですが、
湯船につかると体が温まり眠りの質もあがっている気がします。
入浴剤も種類豊富でいろいろなものが売られていますが、
最近は温泉地の名前がついたものがお気に入りでよく使っています。
皆様ももしお勧めの入浴剤があればぜひ教えてください!
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これから更に寒くなりますが、
体調を崩されませんようご自愛ください。
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