【食欲の秋】

皆様こんにちは。
なんだか一気に朝晩寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。紹介コーディネーターの山田です。

11月も中頃となり、例年ならそろそろ紅葉も見ごろを迎えているところも多いですが、今年は暖かい日が多かったせいか、自宅の前の楓もまだ青々としているほどです…

秋といえば、この時期ならではの、くりやかぼちゃ、またおいしい果物もたくさん出回ります。季節のものを堪能すると「秋だなぁ〜」と実感しますね。また、食欲も増す時期!!でもあります。秋は、日照時間が減り、日に当たる時間が短くなり、セロトニンの分泌が減る結果、食欲が増すのだそうです…
おいしいものをたくさんいただいて、元気に過ごしたいなと思います。

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さて、先日足を運んだところは、横浜市中央卸売市場内の食堂です…近くの広場で、おさかなイベントが開催されていたため、どのお店も行列で大盛況でしたが、私は大好きないくら丼をいただいてきました。
  
おなかいっぱいになったところで、ベタですが、元町へ移動して港の見える丘公園をお散歩してきました。私にとっては「横浜ってやっぱりいいな…」と再確認できる場所のひとつです。
 

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