みなさんこんにちは。田邉です。
ようやく日中は日差しが暖かく感じられるようになり、日中は、モコモコのダウンコートは必要ないくらいになってきましたね。
しかし、もうすでに悩まされている方も多いと思いますが、暖かくなって、ちょっと風が吹くと「うっ、きた」と目がかゆく、鼻がムズムズして、花粉症で過ごしづらくなったりしますね。私もそれほどひどくはないですが、風がある日は、部屋に戻るとくしゃみが止まらなくなったりします。
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もう花粉症対策が欠かせないですよね。
私は、休みの日に、外でスポーツをすることが多いので、鼻が詰まっていると、動きにくく、声も出しづらく、ぼーっとしがちで、やる気も落ちてしまいます。
外で運動する時の私の対策は、�”＼髻↓�鼻からお湯を吸って洗い流す、�７擇瓩量堯△�3つです。
�”＼鬚呂△泙衒垢�れない方もいるかもしれませんが、パッと見た感じ、イヤリング？鼻輪？とも見えてしまいますが、鼻に入れると意外に目立たず、鼻も比較的とおって、洗えば数回使えて、結構いけます。スポーツでも仕事や勉強でも、頭がぼーっとして集中力を欠いてしまうことが一番つらいと思いますが、ずいぶん解消できます。せっかく暖かいので、体をのびのびと動かしたいですからね。
�△録紊任呂覆�、温かいお湯でやると、そこまで鼻がツーンとしないので大丈夫です。熱いタオルを鼻にあてるというのもいいみたいですね。
�Ｌ瑤蓮�即効性のある、鼻腔内に直接噴射するタイプで1日数回する必要はありますが、すぐ効くので私はこれも併用して結構重宝しています。
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症状がひどい方は、いろんな方法を試していらっしゃると思いますが、少しでも早く、手軽に解消できる方法を見つけたいですね。考えすぎてしまうのも避けたいですし。
暖かくなるこの時期、いち早く解決して、新年度からの新たなスタートを切れるようにしたいものですね。
年度替わりでお仕事お探しの皆様、ぜひ、当社までご相談ください！
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