【インフルエンザ対策】

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皆さん、こんにちは。
なんば支社の寺嶋です。

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今年も1月がもう過ぎようとしていますね。
毎年この時期になるとインフルエンザが流行します。

一般的な風邪は様々なウイルスによって起こりますが、その多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などの症状が中心で、全身症状はあまり見られません。発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。
　一方、インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れます。併せて一般的な風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。（参照：首相官邸ページ）


発症してしまうと風邪と違い重症化してしまう可能性もあるので、予防が必要となります。

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インフルエンザの予防方法としては、
○手洗いをする
○うがいをする
○マスクをする
○予防接種をする
〇免疫力を高める
などです。

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外出時にはマスクをし、外出先から帰ったら手洗い・うがいをし、
睡眠と栄養をしっかりとることが予防対策となるようです。

毎年1〜2月が流行のピークなので、体調管理にはお気を付け下さいね！！

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