こんにちは。
なんばスカイオ支社の兒玉です。
私は今年の目標として「ハーフマラソンに出る」というのを掲げており
日々トレーニングに取り組んでいます。
といってもほんの少しの筋トレとランニングくらいなのですが。。
最近は猛暑のため、ほんの少しのランニングがとてつもなく辛くなってきております。
少し気温も落ちてくる夜に走っていてもとんでもないのに、
日中にはとてもランニングなど出来るはずがありません。
私も学生時代はスポーツをやっていたのですが、
よく昼間からあんなに走り回っていたなと今更ながら考えてしまいます。
この時期は熱中症が非常に多くなっておりますので、
皆様におかれましてもご体調を崩されないようご自愛ください。
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