【食欲の秋】

こんにちは。大阪支社の美濃です。

10月に入り、暑さが一段落し、
過ごしやすい季節になってきました。

秋といえば、
・読書の秋
・食欲の秋
・スポーツの秋

さまざまありますが、
やはり食欲の秋ですよね♪

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私は、秋から冬にかけて旬の食べ物
『牡蠣』が大好きです。

牡蠣は低脂肪高タンパクの食品で、
アミノ酸、ビタミン、ミネラル（亜鉛、鉄分、カルシウム）、
など栄養素をバランス良く多量に含むため、
「海のミルク」「海の完全食品」とも言われています♪


アミノ酸、ビタミンや亜鉛など美肌成分が詰まっているので
美肌効果があるようです！！
美味しく美容効果がある非常にオススメです！！
今年は牡蠣食べ放題にいっぱい行きたいと思っております！！

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