【秋到来】

こんにちは、大阪支社の本山です。

弊社では先月でクールビズが終了し、夏の終わりを感じています。
まだ日中は残暑を感じ、昼夜の寒暖の差が大きい日もございますので
ご体調を崩されないよう、どうぞお気をつけ下さいませ。

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私事ですが、先日健康診断に行って参りました。
あまり以前と変化はなかったのですが、1点だけ非常にショックな出来事がありました。
体脂肪率が1年前と比べて増えていて、体重は変わりないのに
体内の脂肪が3キロ近く増えてしまっていたのです。
アラサーに突入し、身体の管理の大切さをしみじみと感じました。

最近は外食を控えて、なるべく自炊をするようにしています。
食欲の秋とはよく言ったもので、お魚やお芋など旬の食べ物がおいしく
ついつい食べ過ぎてしまいますが、元通りに戻せるよう頑張っていきます！

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さて、大阪支社では現在「秋のお友達紹介＆お仕事応援キャンペーン」を実施しています。
ご友人様紹介にてスターバックスカードをプレゼントしておりますので、
ぜひゲットして下さいませ♪

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