こんにちは。
大阪支社の久保井です。
いよいよ本格的に秋に入り過ごしやすい季節になりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
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秋といえば、「スポーツの秋」「読書の秋」「芸術の秋」と
楽しいことが盛りだくさんの季節ですね。
私にとっての秋は、「食欲の秋」というのが一番の魅力ですが、
最近ではメタボやそれに関連して特定保健指導が話題になり
食事にも気を使い始めた方も多いのではないでしょうか。
飲料品を見てみても、糖質やカロリーのことを
全面的にアピールしているものを多く見かけるようになりました。
しかし、ゼロカロリーやカロリーゼロの意味をご存知でしょうか。
言葉だけを聞くと、カロリーが全くないように感じますが、
実際は違うようです。
・糖質ゼロ…糖質が0.5％未満のもの。
アルコール分などのカロリーが含まれていても
0.5％未満であれば表記可能。
・カロリーゼロ…5kcal未満のカロリーを含むもの。
なのでカロリーが全くないということではありません。
・糖質オフ…糖質を一部除去したもの。
糖質が少しでも減っていれば表記可能。
・０kcal…全くカロリーがないもの。
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ゼロと書いてあるからといって、油断は禁物ですね。
食欲の秋ではありますが、
カロリーや量には気を付けておいしい食事を楽しんで下さい。
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