こんにちは♪札幌支店の保川です。
9月に入り、もう秋になってしまいましたね。
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皆さんは普段どのように気持ちをリフレッシュされていらっしゃいますか？
私は疲れてしまった日などは、早く寝ることを心がけて睡眠時間をきちんと確保しているのですが、それでも翌日すっきりと出来ない日もあります。。
そのような中で、最近はアロマポットにはまっております☆
私が使っているものは、コンセントプラグに差して使う、電気式のアロマポットなので、お部屋の灯りをつける感覚でアロマを楽しめます。
上皿にオイルを数滴いれてから、スイッチを入れると、電気の熱でオイルが揮発し、お部屋の中に香りがゆっくりと広がります。上皿は取り外せるので、使用後に洗うことも可能です♪
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私のお勧めの香りは…
☆スイートオレンジ☆
このアロマをちょっと嗅ぐだけで、気持ちが高揚し、元気印になれます。
他の柑橘類と同様、食欲が出ない、すっきりしないといったときに効果があります。
☆イランイラン☆
皆さんご存知のマリリン・モンローが愛用していたものです。有名な「シャネルＮｏ．５」の原料にもなっています。甘美な香りが、イライラした感情を緩和し、心をおだやかにしてくれます。
☆ローズウッド☆
甘くすがすがしいアロマです。
香りのたとえとして、ローレル（日本名は月桂樹）に似ている香りといえば、イメージがわくでしょうか。
ローズウッドには、神経がピリピリして、イライラするといったストレスを軽減させる働きがあるといわれています。
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皆さんも疲れが溜まっているなと感じる時や、気分転換をされたい時は、お気に入りの香りをみつけて
アロマを楽しんでみてはいかがでしょうか☆☆
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