皆様こんにちは！
仙台支社の我妻です☆
11月に入り、冬の気配が感じられる
肌寒い季節となりましたね★
周囲では、風邪も流行ってきているので、
ご体調の管理には、十分気お気を付けください。
冬になると気になるのが空気の乾燥です。
天気予報でも≪乾燥注意報≫を見かけることが
多くなってきましたね！
空気の乾燥が人に及ぼす影響として、下記があげられます。
1.お肌、頭皮の乾燥
お肌の角質層の水分が蒸発し乾燥してしまうと、
皮脂を過剰に分泌するようになってしまいます。
過剰に分泌された皮脂が毛穴につまることで、
大人ニキビができやすくなり、肌荒れの原因となります。
また頭皮の乾燥は、髪を育てる細胞の働きが衰えたり、
角質層が荒れて育毛剤が浸透しにくくなるなど、
育毛にも影響を及ぼします。
2.風邪の流行
風邪の主原因となるウイルスは、
空気が乾燥している時ほど空気中を自由に漂い、
流行しやすくなります。
ウイルスの中で最もポピュラーな
インフルエンザウイルスは、年々、
形を変えながら流行の一途をたどっています。
3.火災の増加
空気の乾燥は火災件数の増加にも繋がります。
湿度が下がることで静電気が起こりやすくなり、
放電する瞬間の火花が火災の火種となるケースも
報告されています。
≪対策≫
○マスクの着用
→風邪の予防にもなり、顔周りだけの
うるおいキープにも効果大。
耳への負担が少ない、睡眠時用のマスクも
販売されているそうです！
○加湿器、観葉植物の設置
→部屋全体の湿度を保ちます。
観葉植物は吸収した水分を葉っぱから
蒸発させるので、天然の加湿器になってくれます。
大きい葉っぱの植物がオススメ☆
これから2月までは、空気の乾燥が一増
厳しくなりますので、保湿対策を心がけ、
快適な冬に備えましょう☆☆
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