皆様、初めまして！
新宿本店に配属となりました、新入社員の大塚と申します。
まだまだ未熟者ではございますが 、皆様のお力になれるよう努めて参りますので、どうぞよろしくお願い致します！
さて、本日は私が毎朝飲んでいるホットレモン水についてご紹介致します。
冬本番となり朝晩共に冷え込み、寒くてなかなか起きられないということはないでしょうか。
そんな時にオススメなのがホットレモン水です。
ホットレモン水の基本的な作り方はとても簡単で、以下の通りです。
�，�湯を沸騰させる
�⊃揚�になるまで冷ます（これで白湯が完成）
��レモンスライス1枚またはレモン果汁を白湯の中に入れる
ホットレモン水を飲むと様々な健康・美容効果を得ることが出来ます。
例えば、レモンに含まれているビタミンCは抵抗力が強くなり風邪を予防してくれたり、美肌のためにも重要な栄養素となります。
冷たいレモン水よりも、ホットレモン水のほうが代謝アップや便秘解消によるデトックス効果が期待できます。
また、冷えている体を温める効果も期待できるので、朝の寝起きに飲むのがオススメです。
皆様もぜひ試してみてはいかがでしょうか。
今年も残りわずかですが、健康に気を付けて良い新年を迎えられますよう一緒に頑張りましょう。
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