こんにちは。東京本社の羽賀です。
最近、めっきりと涼しくなり秋の気配が出てきましたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
私の場合、朝起きたときに冷え込むことがあり、そろそろ
冬用の布団の準備をしようかと考えております。
10月といえばサンマが旬！
我が家でも食卓にサンマが並ぶことが多くなりましたが、
脂がのっていてとても美味しいので、つい食べすぎてしまわ
ないように気をつけております。
その他にもイワシやニシンなども旬となります。
四季折々の旬の食材を食べて、健康にも気をつけていこうと
思っております。
皆様も旬の食材をおいしく頂きながら、
健康管理にもお気を付けくださいね！
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