皆様こんにちは。
恵比寿本社の加藤です。
寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
私事ですが最近「ごぼう茶」にハマっています。
姉がよく飲んでいたのがきっかけで私も飲むようになりました。
初めて飲んだ時はごぼうの香りの強さに驚きました…！
ごぼう茶はごぼうを細かく切って乾燥させ、焙煎して作られたハーブティーです。
食物繊維が豊富に含まれていて、腸内環境を整えたり、免疫力アップ、
美肌効果などさまざまな効果があると言われています。
またごぼう茶に含まれている「サポニン」という成分は、
血流を良くする効果があり、冷え性や肩こりにも効果があるそうです。
今の時期ハーブティーで身体を温めるのがおすすめです！
体調を崩しやすい時期ですのでお気をつけ下さいませ。
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