皆様こんにちは！
千葉支社の吉田です。
2019年も始まり、もう1か月経とうとしておりますがいかがお過ごしでしょうか。
インフルエンザもとても流行しておりますのでくれぐれも体調お気を付けくださいませ。
さて私、以前2019年の目標として掲げました[体改造計画]でございますが
(前回のブログ読んでいただければ嬉しいです笑)
順調に進んでおりまして、週2回事ジムに通い、毎日食事制限(糖質ダイエット)をしております。
ジムに行くと、毎回イケメンのお兄さんがスパルタで指導してくださいます。
そのため毎日筋肉痛でして、椅子に座るのも一苦労です笑
ただ、始めてから2週間ほど経ちましたが、体重も順調に減っており最初より2.5キロ落ちました！
見た目はまだわからないですが・・・笑
元々飲むのが好きだったため、週1回は飲み会に行き飲んでいたのですが
今は全くお酒を飲んでいないため少し肌の調子も良くなった気がします。
何事もほどほどに！が大切ですね。
どなたも興味ないと思いますが、次回のブログにも結果だけは載せたいと思います。
乞うご期待＊
.
