皆様はじめまして！
銀座支社の高山です。
銀座支社がオープンして、早くも1か月が経とうとしています。
同時に、私も関西から関東へ来てあっという間に1か月になります。
まだまだ銀座は人通りも少なく、
お店も休業のところが多いです。
早くコロナが終息し、本来の銀座をみるのが楽しみです。
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さて、皆様ご自宅ではどう過ごされていますか？
ずっと家にいるとついつい食べてしまいますよね・・・・
「自粛太り」という言葉も出てくるほど、多くの人の共通の悩みなのかなと思います。
私もついに運動不足が気になりだし、
最近楽しく続けられそうな筋トレ動画を探し、体を動かす習慣をつけようと頑張っています。
朝早めに起きて身体を動かすと、
その後ゴロゴロしても罪悪感がなくなるのでおすすめです。
（朝はラジオ体操が良いですよ！）
もしおススメの運動方法をご存じの方は教えて頂けると嬉しいです！
非常な状況の中、ご勤務されている方も多くいらっしゃると思います。
皆様の心と身体の健康を守るためにも、いち早い終息を願うばかりです。
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銀座支社フリーコール：0120-99-1468
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