【岩盤浴】

メディカル・コンシェルジュ神戸支店の佐藤です。
梅雨に入りじとじとする時期ではありますが、
木々が青々としておりなんだか見ているだけで元気をもらいます！
皆様お変わりありませんか？☆

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さてここ最近ではありますが、美容に興味をもち始めました！
今まで特別関心を抱くことはなかったのですが・・・
夏が近いこともあり、休日は運動や岩盤浴をして
過ごしております☆

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岩盤浴は岩盤の種類によって効能が異なりますが、
主に使用されているのがゲルマニウム鉱石といわれる石です。
遠赤外線や微弱電流を発生しており、
体を芯から温めることにより発刊作用を促します。
その他、30種類以上のミネラルを含んだ天然岩塩も有名で、
マイナスイオンを大量に放出しており
リラックス効果があります。

岩盤浴は様々な効能があるので、ダイエットや疲労回復等にオススメです！
女性の方は経験されている方が多いかと思いますが
まだ行かれたことがない方はぜひ一度試してみて下さい☆

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又、三宮近辺にも岩盤浴が数多くございます。
帰宅途中に神戸支店にも是非お立ち寄り下さいませ＾＾

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