【秋の気配】

_

皆さん、こんにちは。京都支店の八太です。

ここ数日、日中の暑さは残るものの、朝夕の風がひんやりして秋の気配がすぐそこまで来ているのを感じさせられます。先日までは、セミの鳴き声や照りつける太陽など夏真っ盛りであったのに、もう秋が来るのかと思うと、季節の移り変わりは早いものですね。

日本には四季があり、それぞれの季節を楽しまれている方も多いのではないでしょうか。皆さんは、どのような夏を過ごされ、どのような秋を迎えようとされているのでしょうか。

.

最近では、インフルエンザが猛威を振るい始めていますね。
夏休み明けに学校が始まるお子さんをお持ちの方はご心配だとは思いますが、手洗い、うがいなど、以下に挙げた身近なことから予防に努めてください！！

.

１、外出後、食事前は手洗いとうがいをする。
２、上着を不用意に部屋に持ち込まない（出来れば家に入る前たたいておく）。
３、流行期には人ごみなどへの外出はできるだけ控える（特に高齢者や慢性疾患を持っている方、疲労時、睡眠不足時）。
４、外出時はマスクを着用する。
５、部屋を定期的に換気したり、適度な湿度に保つ（湿度５０〜６０％）。
６、十分な栄養と休養を心がける。

.

.

.