【生姜の効果☆】

_

皆さんこんにちは!京都支店の山口です。
気付けばもう12月ですね。
寒さの厳しくなるこの時期、暖かい飲み物が恋しくなりますよね。

.

私はよく、冬場に生姜湯を飲みます。
生姜には、様々な効果があります。

主な効能は、身体を温める血液さらさらめまい免疫力を高める
強心コレステロール低下発汗消化吸収能力生殖機能の改善
咳を抑える酸化防止吐き気をとるうつ鎮痛抗菌解毒等々。

生姜は食べ方によって効能が変わり、生で食べると免疫力がUPし
風邪などの予防に、熱を加えると血管を広げて血行を良くします。

血行がよくなると、冷え性・頭痛などにも効果があります☆

.

生姜湯は、免疫力UP+体を暖める効果が同時に働くため
風邪を引いた時にも効果的です。

.

生姜湯の作り方はとっても簡単です。

まず、コップ1杯(約200cc)の水とおろし生姜を鍋に入れ、
お湯がぬるくなるまで煮立たせます。

そして、お好みではちみつを入れればできあがりです。
葛粉を入れて、とろみをつけてもおいしいです♪

熱すぎると免疫力UPの成分が消えてしまうようなので
風邪を引いたときはご注意を。

皆さんも、寒い時期しっかり体を温め、風邪などひかれませんよう
ご注意ください!!

.

当社では、年末年始の1日単位のお仕事が入ってきております。
通常よりも時給UPしておりますので、1日でもご勤務可能なお日にちがございましたら、
是非お問い合わせください。

詳しくはぜひお問合せ下さいませ♪


        

              メディカル・コンシェルジュ京都支店         
        フリーコール 0120-1474-03
       メールアドレス kyoto@concier.com

    〒604-0847 京都市中京区烏丸押小路上ル秋野々町535
           日土地京都ビル3階
           (地下鉄 烏丸御池駅すぐ)

.