皆様こんにちは!
さいたま支店の清野です。
毎日暑い日が続いておりますが、
皆様夏バテは大丈夫でしょうか?
夏は食欲不振になりがちですが、果物のおいしい季節ですよね。
夏の果物は水分が多く、夏バテ防止に効果的なものが多いです。
先日、スーパーの果物売り場で甘い香りがするなと思っていたら、
桃を発見しました♪
まだこの時期ですとお値段は高めですが、
桃は実だけではなく、
桃の花も葉も種の中の仁もすべて薬用に使われるなど、
栄養豊富なオススメ果物です☆
食物繊維・りんご酸・クエン酸・カリウム・ビタミンAなどが含まれ、
美容効果も期待できます!
いろいろな栄養を上手にとっておいしくこの夏を乗り切りましょう!
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