【健康法♪】

皆さんこんにちは
大阪支社の白田です。

年が明けて早くも1か月経ちましたね。
まだ2016年という響きに慣れないまま日々を過ごしております。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

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今年は暖冬とニュースなどで聞いていて、冬の訪れを軽く考えておりましたが
氷点下まで気温が下がる事もあったりと、寒暖差が激しいですね。

寒くなると風邪をひきやすくなりますが、私なりの予防法があります。
それはお味噌汁を積極的に食べる事です！
身体もあたたまりますし、具材を加えれば気軽に野菜も摂れます。
味噌は発酵食品なので腸内環境を整えたりと良いことずくめです。
皆さんも、是非その事を意識しながら食べてみて下さい。

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もし今年から新しいことを始めたい！や
仕事を探していて困っていることがある！
そんな時は是非
大阪支社にご気軽にご相談ください♪
お待ちしております♪

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