【夏バテ】

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皆様、こんにちは！
大阪支社の山岡です。

ここ数日梅雨の中休みと言われておりますが暑い日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は夏バテについてお話致します！

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私は1.2年前からとあることを初めて以来夏バテになることなく
夏を乗り越えております！
是非ご参考くださいませ(＾＾)

・冷房の効いた社内で長時間過ごす場合は、冷たい飲み物でなく温かいもしくは常温の飲み物を飲む
・快適な睡眠を維持するために除湿もしくは温度高めの冷房を起きる1.2時間前までつけておく
・休日は比較的外に出て汗をかく

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いろいろなサイトでも似たようなことが記載されておりますが、
実践したおかげで毎年夏バテに悩まされていたのですが今は元気です(＾＾)


もうすぐ夏本番！楽しくすごくために夏バテを防止し夏を楽しみにしましょう♪

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さて、夏を楽しむためにはまずお仕事！！
1日〜のお仕事をご紹介しております！
その他お仕事に関して何かお悩みがあれば、ぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ。

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