【花粉症】

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皆さまこんにちは！

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最近は少しずつ日の長さも長くなり、
春が近づいてまいりましたね♪
寒暖差が激しいので、体調を崩されないようお気を付けください。

暖かくなってくる時期に毎年悩まされるのが花粉です・・・。
私は鼻水・くしゃみと特に目の痒みがひどいです。

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今年はコロナ禍にあるせいか、花粉はあまり注目されていないように感じますが、
2月後半にかけて晴れた気温の高い日は薬を手放せないほどです。
花粉症の方はそういう方も多いのではないでしょうか。

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マスクや薬での対策の他に、乳酸菌や食物繊維は体の免疫力を高め、
抵抗力を上げてくれるのでアレルギー反応の抑制につながるそうですよ！

花粉症で悩んでいる方は是非試してみてはいかがでしょうか！？

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さて、3月末にて退職される方、転職される方も増えているかと思います。
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