【食の大切さ】

こんにちは、
グランフロント大阪支社です。

先日は10年に一度の最強寒波が来ましたが大丈夫でしたでしょうか。
大きな影響出ていないでしょうか。
そして、今年はコロナに加えインフルエンザも流行っているので十分お気を付けください。

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外が寒すぎるので家で過ごす時間がまたまた多くなりました。
そんな中いつも通りソファに座りながらユーチューブを見ていると、
たまたま野菜料理の動画が出てきておいしそうだったので見てみました。
色とりどりな野菜が綺麗で見入ってしまい、レシピもシンプルで挑戦しやすいものばかり！
そんなきっかけから野菜料理にはまっています♪

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なんといっても野菜は低コレステロール・低脂質なので、
血液もキレイにしてくれて健康にいいです。

私は不健康そうな食べ物ばかり食べていると体調(メンタル)が不安定になることがあり
口内や肌にも影響が出て負の連鎖だったのです…。

今までは食べものが原因と気付いていなかったので改めて食の大切さを実感しました。

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添付の画像はにんじんスティックを焼く前です♪
細切りにしてオリーブオイル・塩・クミンやチリパウダーなどのスパイスを振ってオーブンするのみで簡単なので是非チャレンジしてみてください。

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＊.°＊.°＊.°土曜登録会のお知らせ＊.°＊.°°＊

なんば支社： 2月11日
グランフロント大阪支社：2月4日・18日

上記で登録会を開催しております！
平日登録に行けない方は是非この機会にご登録くださいませ。

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