皆様こんにちは！
グランフロント大阪支社です。
まだまだ暑い日が続きますね((+_+))
熱中症にはならないよう適度な水分補給、塩分しっかり取って
この夏乗り切っていきましょう♪
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私は7月からジムに行きはじめました。
去年から行く行く詐欺をしてようやくです(笑)
何事も３日坊主どころか１日で終わってしまう私ですが、
今回はなんと週4回程通って1ヶ月が経ちます！！
トレーニーの友達と知り合いのマッチョ達に
お尻叩かれながらなんとか続けられました( ;∀;)
ダイエットは食事制限8割、運動2割とも言われており
好きだったお酒も週1回、ポテトチップス、シュークリーム、うどん等の
大好きだったものも我慢しております。。。
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何故こんなに頑張っているのかといいますと
9月に海か川に行く予定でせっかくならいい身体で！！と思い必死な毎日です。
今日ジムで測定があるのでこの1ヶ月分の頑張りが数字に現れます。。。
とても緊張していますがいい結果になると信じて測定行ってきます！！！！！
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トレーニーの友達曰く筋トレは努力を裏切らない！とのこのなので
この言葉を信じて海か川が終わった後も継続じ健康的な身体づくりをしていこうと思います！☺
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弊社では長期派遣のお仕事、単発のお仕事、ご就職・ご転職など…。
様々なお仕事のご紹介をさせていただいております。
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メディカル・コンシェルジュではアルコール消毒やマスク着用等
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