皆さんこんにちは♪
メディカルコンシェルジュ札幌支社の宮越です。
7月に入ってからようやく夏に近づいてきた気がしますね。
なんならもう夏でしょうか。
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さて、今回は断捨離についてお話します。
私は数年前くらいから断捨離にハマり始め、
時々気分が向いた時に断捨離期間を設けています。
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元々のきっかけは高校時代。
現代文の授業中、教師が余談で断捨離にハマっているという話をされていた影響を受け、
断捨離に興味を抱きました。
その際、断捨離を行う時の「捨てる・捨てない」の基準は
"胸にあてた時にときめくかどうか"で判断しているとのことでした。
私が断捨離を行う時は、以前の教師の影響で"ときめき度合い"を基準にしています(笑)
季節の変わり目でもあるのでつい最近も行いましたが、下記のような結果に…
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まずは洋服。
ときめき度合いを調べた結果、9割程にときめいてしまいあまり進まず…。
しばらく着ていない服でも結局思い入れがあって捨てられませんでした。
あとは「痩せたら着るかも？」という数年前からの希望が捨てられずに今を迎えています。
続いて小物。
こちらも意外と使わないものが大半ですが、収納ボックスにしまうことで満足してしまいます。
最後に化粧品。
あまり数は多くないですが、いつも同じものしか使わない為化粧ポーチに眠っているものがほとんど。
ですがこちらもいつか使うかも…という思いからなかなか捨てられず…
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だいたいいつもこの結果となりますが、
今回も意気込んで用意したごみ袋には半分も溜まらないほどの断捨離しかできませんでした。
本当に断捨離にハマっているのか？と思われるかと思いますが、
少しでも捨てられると心が軽くなった気がして私自身は満足なのです。
もし断捨離が上手な方がいらっしゃれば、
ぜひコツを教えていただけると嬉しいです!(^^)!
今年も暑い夏になりそうですが、引き続きご体調ご自愛くださいませ。
今後ともメディカル・コンシェルジュを宜しくお願い致します。
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