こんにちは！仙台支社の小松です。
いつも仕事のお供に珈琲を愛飲していたのですが、
あまり飲みすぎも体に良くない…ということで
代わりにレモングラスティーを飲み始めました！
アロマオイル等でよく見かける香りのハーブですが、
幅広い効能があるのでご紹介いたします♪
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○レモングラス（イネ科オガルカヤ属）○
レモンと同じく「シトラール」という香味成分が含有され、レモンの香りがするハーブ。
古くより熱病や感染症への効能を持つとされ、その香りを虫除け等にも利用可能。
○効能○
リラックス/健胃/むくみ解消/筋肉炎症緩和効果/疲労回復/喉の炎症・不調緩和効果
/美肌/血流促進/抗菌
※妊娠・授乳中の方は飲用・使用を避けて下さい。
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個人的にはノンカフェインなのにしゃっきりとする効果がある、という魅力的な飲み物です…
香りでのリラックスだけではなく、冷え、むくみ、肩こり等、日々の疲労にも効果が
期待できるようです。是非一度お試しください！
今週より当社もクールビズ期間、ということで夏の気配を感じているこの頃ですが、
楽しく夏を迎えられるようハーブティーを続けてみようと思っている今日この頃です！
まだまだ寒暖差がありますので皆様お気をつけてお過ごしください。
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