こんにちは!
仙台支店の笠原です。
例年よりかなり早く梅雨が明け、本格的な夏に突入ですね!
立っているだけでも汗が流れ、
歩くときは常に日陰を探しながら歩いてしまいます。
暑い日は、肌がベタベタして、家に帰ったら一刻も早く汗を流したいですよね。
そんな時はシャワーで・・・なんて済ませてしまいがちですね。
そんな暑い夏は、ゆっくりお風呂がオススメです☆
お風呂はリラックス効果を高め、質の良い睡眠の導入にピッタリ!
例えば、冷房で体が冷えてだるいというようなときは、
血管が収縮して血のめぐりが悪くなっている証拠です。
今年の夏は、ゆっくり湯船につかってマッサージなどしながら
冷えや疲れを解消し、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか??
お風呂上りにひんやり効果のある入浴剤を入れれば、
厳しい熱帯夜を快適に過ごすための強い味方になりそうですね。
これからが夏本番です♪
暑さに負けず、夏を元気に乗り切っていきましょう!
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