皆様こんにちは！
新宿本店の芦川です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
早いものでもう３月になりましたね。
花粉症の身としては辛い時期の始まりでもあります。
今年の予想は「例年よりやや少なめ、昨年より多くなる」そうです。
既に1月下旬から花粉を感じ始め、目のかゆみや鼻水に悩まされています。
物心ついた頃から花粉症でもう20年以上になります。
スギとヒノキでいつも5月頃までグズグズしています。
花粉症の症状を軽くするためには、
なるべく体に入れないこと、早寝早起き等の規則正しい生活が大切とのことです。
この機会に生活習慣を見直し、今年は少しでも楽に過ごせたらと思います。
みなさまくれぐれもご自愛ください。
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