【体調管理】

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皆様、こんにちは。
恵比寿本社の大川と申します。

まだまだ厳しい残暑が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

9月は夏の暑さから秋へと向かう季節が切り替わる時期です。
朝の気温が次第に下がり、朝晩と日中の気温差が大きく、体への負担が大きくなりやすい季節です。
私は体調管理の為、毎朝ヨーグルトドリンクを飲んだりしております。
体調管理で調べると様々な方法が見つかり、他にも何か初めてみようかなと考えております。

皆様もお体に気を付けてお過ごしください

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